水

Ayurveda

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Ayurveda

約5000年の歴史をもつ、インドやスリランカに伝わる伝統医学です。

 

「生命の科学」という意味があり、自然のリズムに合わせて生活することで、その人が本来もつ力を引き出し、心も身体も健康で美しく生きる為の智慧です。

アーユルヴェーダ

約5000年の歴史をもつ、インドやスリランカに伝わる伝統医学です。

 

「生命の科学」という意味があり、自然のリズムに合わせて生活することで、その人が本来もつ力を引き出し、心も身体も健康で美しく生きる為の智慧です。

Ayurveda

アーユルヴェーダの施術について

インドで約5000年前に生まれた伝統医学、アーユルヴェーダ。アーユス(生命)とヴェーダ(科学・智慧)を語源としています。今の自分の身体と心の状態を知り、不規則な生活や食事を見直すことで、自然治癒力を高め、健康で美しく、心地よく生きる智慧がアーユルヴェーダにはつまっています。

 

yujunaでは、本場インドのケララ アーユルヴェーダ アカデミーで学んだトリートメントと、日本におけるアーユルヴェーダ第一人者、西川眞知子先生から学んだ理論で、インドの伝統的なアーユルヴェーダに和のエッセンスをプラスしています。日本ならではのアーユルヴェーダトリートメントをご提供いたします。

 

マルマ(ツボのようなもの)に程よい刺激を与えることで、スロータス(経絡)の流れを促し、不調を改善していきます。

 

初めてのお客様にも安心してトリートメントを受けていただけるよう、カウンセリングを行い、おひとりおひとりの体調、体質、好みを伺い、オーダーメイドのトリートメントを行います。

Ayurveda treatment

5つの自然エネルギー

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​地

個体

骨・筋肉

​毛・皮膚など

水

​水

液体
消化液や唾液腺
​の分泌物
血漿など

私たちの身体は地、水、火、風、空の5つの自然エネルギーの影響を受けています。

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​火

エネルギー

体温・消化

思考・視力など

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動き

​筋肉の収縮

心臓の拍動

肺の伸展収縮など

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空間

気道・リンパ

管、細胞内の空間など

5つのエネルギーと3つの性質

生命を維持することは「ヴァータ・ピッタ・カパ」が相互的に作用している状態です。


これらのバランスがとれていることを健康であり、バランスが崩れると不調、病気を引き起こします。

今の自分の「ヴァータ・ピッタ・カパ」のバランスを知り、本来あるべきバランスのとれた状態をとり戻しましょう。

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アーユルヴェーダ Menu

  • 身体と心の凝りをほぐし、身体も心も柔らかくする為のオイルマッサージです。

    15,000円
  • 身体と心の凝りをほぐし、身体も心も柔らかくする為のオイルマッサージです。

    20,000円
  • 全身のオイルマッサージ 60分 + シロダーラ 30分

    20,000円

アヴィヤンガ abhyangam

アヴィヤンガとは、直訳すると「オイルを塗布する処置」のことであり、また、「愛情のこもった手」という意味もあります。アーユルヴェーダの中で最も基本的なトリートメントです。

 

お客様の体質やご要望に合わせたオイルを使用しオールハンドでのオーダーメイドのマッサージを行います。身体の奥深くまでオイルが浸透し、身体の中に溜まった老廃物を絡めとり、細胞の活性化を図ります。アヴィヤンガの後は岩盤ビートマットを使った発汗し、オイルで絡めとった毒素を汗と一緒に排出します。

 

伝統的なアーユルヴェーダの手技と経絡へのアプローチで、筋肉、神経に働きかけ、緊張を解き、ストレス解消、美容へと繋がるオイルマッサージです。

とにかく全身をリラックスしたいという方におすすめです。

 

カウンセリングを行い、その時のお客様の体調に合わせて

ハーブボールマッサージ、ガルシャナ、ピチュなどのオプションメニューを

オイルマッサージにプラスしていきます。

(オプションメニューはプラス料金を頂きません)

オイルトリーマッサージ後の発汗は、宮崎県高千穂の天然鉱石を練り込んだ岩盤ヒートマットで身体の芯からじんわりと温めていきます。

Towels
アヴィヤンガ
アヴィヤンガ
ヒートマット
オイル

シロダーラ shirodhara

液体をゆっくり額に垂らし続けるアーユルヴェーダ独特のトリートメントです。まるで水に浮かんでいるような不思議な感覚となり、心身をリラックスさせてくれます。

ストレス・眼精疲労・不眠症・顔のくすみ・頭痛などでお悩みの方にオススメです。

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