雑穀と東洋医学で温活

サービス内容

雑穀料理研究家の多田羅りかさんと一緒に、 お一人お一人の体調に応じた オリジナル雑穀ブレンドを作ります。 東洋医学、アーユルヴェーダの観点から、 冷えのメカニズム、セルフケア法についてもお伝えします。 クラスの最後は、雑穀スイーツをお楽しみ頂きながらの ティータイムになります♪

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