食とヨガと東洋医学

心と身体を調えるヨガと、体内をクリーンにするスープクレンズで、体質改善を促します。

  • 2 時間
  • 5,000円
  • 東京都・豊洲 ご予約後に詳しい場所をお知らせいたします。

サービス内容

ヨガ講師で鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の植村智子が、東洋医学の考えに基づいたセルフケア法をお伝えし、季節ごとのお悩みにフォーカスしながらヨガを行います。 その後、皆さまにはクレンズスープを召し上がっていただき、美容料理家のむらき じゅんさんが、クレンズスープレシピとプチファスティングの考え方、意味などをお話しします。 体質改善を目指し、少なくとも半年は続けて頂きたいプログラムですが、単発でもご参加いただけます。


連絡先

lotus.acupuncture.yoga@gmail.com